Ouderschap en Werk
Over de training
De komst van een kind brengt veel mooie momenten, maar ook nieuwe verantwoordelijkheden en uitdagingen met zich mee. In deze training leren ouders hoe zij een gezonde balans kunnen vinden tussen werk, gezin en tijd voor zichzelf.
Introductie
Kinderen krijgen is één van de meest bijzondere gebeurtenissen in het leven. Tegelijkertijd verandert er veel: je krijgt een nieuwe rol als ouder, je dagelijkse ritme verandert en je moet opnieuw balans vinden tussen werk, gezin en persoonlijke tijd.
Deze training helpt (toekomstige) ouders om bewuster met deze veranderingen om te gaan. Je krijgt praktische tips, inzichten en handvatten om prioriteiten te stellen, grenzen te bewaken en ruimte te maken voor zowel je gezin als jezelf.
Of je nu net ouder bent geworden of al een tijdje een kind hebt, deze training biedt waardevolle ondersteuning bij het creëren van een gezonde en duurzame werk-privé balans.
Inhoud
-
Een gezonde werk-privé balans creëren
-
Prioriteiten stellen en grenzen bewaken
-
Timemanagement en tijd voor jezelf (me-time)
-
Invulling geven aan je nieuwe rol als ouder
-
Inzicht in het slaapritme van je kind
Wat ga je leren?
-
Inzicht krijgen in een gezonde werk-privé balans met een jong kind
-
Meer grip krijgen op je dagelijkse ritme en verantwoordelijkheden
-
Met meer zelfvertrouwen en energie in je rol als ouder staan
Vereisten
Minimaal 6 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
Informatie
Docent
Erkend ProudParent coach
Niveau
Basis
Duur
90 min.
Datum
Nader te bepalen
Locatie
Klassikaal / Webinar
bij jou past.
HealthyHuman biedt trainingen voor medewerkers en leidinggevenden. In deze trainingen gaat de aandacht uit naar evidence based kennisoverdracht en handvatten voor in de praktijk. Tijdens de training is er ruimte voor het delen van ervaringen. Hierdoor ontstaat er herkenning en begrip. Een effectieve manier om elkaar te inspireren en van elkaar te leren om het anders te doen. Iedereen is uniek. Wij hebben daarom een gevarieerd aanbod toegespitst op thema’s rondom gender en levensfase.