Rouw en Verlies
Over de training
Deze training ondersteunt medewerkers die verlies hebben meegemaakt, bijvoorbeeld van een dierbare, gezondheid, relatie of toekomstbeeld. De focus ligt op het creëren van ruimte voor rouw én werk, met praktische handvatten, herkenning en aandacht voor balans.
Introductie
Rouw is meer dan verdriet: het kan je energie, concentratie en functioneren beïnvloeden, ook op het werk. Deze training helpt deelnemers hun rouwproces te (h)erkennen en er op een gezonde manier mee om te gaan. Door inzicht, reflectie en herkenning krijgen deelnemers handvatten om rouw te integreren in hun dagelijks functioneren en werkritme.
Inhoud
Tijdens deze training behandelen we:
-
Wat rouw is en hoe het zich uit in energie, emotie en gedrag
-
Het eigen rouwproces herkennen en erkennen
-
Omgaan met emoties, grenzen en verwachtingen op de werkvloer
-
Communicatie over rouw met leidinggevenden en collega’s
-
Praktische tips en ervaringsgerichte oefeningen voor balans en veerkracht
Wat ga je leren?
Na deze training kun je:
-
Meer inzicht krijgen in je eigen rouwproces
-
Je veerkracht en zelfzorg vergroten
-
Effectiever communiceren over rouw op de werkvloer
-
Praktische strategieën toepassen om werk en rouw beter te combineren
Vereisten
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
Informatie
Docent
Rouwcoach
Niveau
Basis
Duur
1,5 – 2 uur
Datum
Nader te bepalen
Locatie
Klassikaal / Webinar
bij jou past.
HealthyHuman biedt trainingen voor medewerkers en leidinggevenden. In deze trainingen gaat de aandacht uit naar evidence based kennisoverdracht en handvatten voor in de praktijk. Tijdens de training is er ruimte voor het delen van ervaringen. Hierdoor ontstaat er herkenning en begrip. Een effectieve manier om elkaar te inspireren en van elkaar te leren om het anders te doen. Iedereen is uniek. Wij hebben daarom een gevarieerd aanbod toegespitst op thema’s rondom gender en levensfase.