Hormoontraining voor mannen

✔ Meer inzicht in hormonale veranderingen
✔ Verbeterde leefstijlkeuzes
✔ Grotere openheid en mentale veerkracht
Over vitaliteit, balans en verandering

Voel je je wel eens moe zonder reden? Kort lontje? Slechter slapen? Minder zin in dingen waar je vroeger wél energie van kreeg? Grote kans dat je hormonen hier iets mee te maken hebben.

Hormonen regelen bijna alles in je lijf, van je energie en spierkracht tot je humeur, stressniveau en libido. Maar de meeste mannen weten nauwelijks hoe die hormonen werken, laat staan hoe je ze weer in balans krijgt.

In deze training leer je op een nuchtere, begrijpelijke manier hoe je als man je hormonale systeem beter leert kennen én beïnvloeden. Kortom een training die staat voor meer energie, scherpte en balans in tijden van (grote) veranderingen.

1,5-2 uur
Basis
Alle medewerkers met 'mannelijke' hormonen
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Hormooncoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
1,5-2 uur
Basis
Alle medewerkers met 'mannelijke' hormonen
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Hormooncoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Voornaam *
Achternaam *
E-Mail *
Telefoonnummer
Zakelijk of Particulier *
Bedrijfsnaam *
Aantal Deelnemers
Voorkeur voor vorm?
Als je de keuze leeg laat vind je beide vormen goed.
Nieuwsbrief

Bekijk ook onze andere trainingen

Gezonde Start: Voeding voor Kinderen

Kindervoeding in balans
• Meer kennis over gezonde voeding voor kinderen
• Effectievere aanpak van eetgedrag
• Gezondere gewoontes in het gezin
1,5-2 uur
Basis

Rouw en Verlies

Leren omgaan met rouw op de werkvloer; voor meer begrip, balans en veerkracht.
• Meer inzicht in het eigen rouwproces
• Vergroting van veerkracht en zelfzorg
• Betere communicatie over rouw op de werkvloer
1,5-2 uur
Basis

Sterk in mantelzorg en werk

Hoe blijf je in balans als mantelzorger met een baan? 
• Betere werk-privé balans
• Minder stress en overbelasting
• Vergroting van het zelfvertrouwen en veerkracht
1,5-2 uur
basis

Haal de roze bril tevoorschijn: creatieve oplossingen

Ontdek innovatieve denkstrategieën voor nieuwe perspectieven
• Creatiever kunnen denken
• Persoonlijke groei en inzichten
• Effiecienter en effectiever werken
1 uur
Basis

Pauzeren kun je leren

Effectieve technieken voor meer focus en creativiteit
• Efficienter kunnen werken
• Minder stress
• Betere time-management
1 uur
Basis

Voorkom het onmiddelijkheidsvirus

Leer prioriteren en grenzen stellen voor effectieve werkgewoontes
• Meer tijd voor jezelf
• Minder stress
• Gezonde relatie met collega's
1 uur
Basis

Kies het bedrijf waar je onderdeel van bent

Selecteer daarna een tijd en datum. Klik op klaar als je de op de knop Schedule Appointment hebt geklikt.

Stel je vraag!

Bedankt voor de interesse. We nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Bekijk de demo

Hieronder is een demo te zien van een op maat gemaakte e-learning in samenwerking met de klant.