Sterk in mantelzorg en werk

āœ” Betere werk-privĆ© balans
āœ” Minder stress en overbelasting
āœ” Vergroting van het zelfvertrouwen en veerkracht
Deze training helpt medewerkers om hun zorgtaken en werk beter in balans te brengen door praktische handvatten, inzicht en communicatievaardigheden.

Het combineren van mantelzorg en werk is een flinke opgave. Of het nu gaat om de zorg voor een ziek kind, een ouder met dementie of andere naasten met een zorgbehoefte. De verantwoordelijkheid is groot en kan veel van je vragen. Je loopt het risico uit balans te raken als de draaglast groter wordt dan je draagkracht.

Veel mantelzorgers voelen de druk om alle zorg zelf op zich te nemen, met als gevolg dat ze zichzelf wegcijferen. Schuldgevoel en uitputting liggen op de loer. Juist daarom is het essentieel om de regie te nemen en bewust te sturen op een gezonde balans tussen werk, zorg en privƩ.

In deze praktische training leer je hoe je grip houdt op jouw situatie, hoe je je grenzen herkent en aangeeft, Ć©n hoe je in gesprek gaat met je werkgever of collega’s. Zodat jij sterk blijft in al je rollen.

1,5-2 uur
basis
alle mantelzorgende medewerkers
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Vitaliteitscoach
Minimaal 6 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
1,5-2 uur
basis
alle mantelzorgende medewerkers
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Vitaliteitscoach
Minimaal 6 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Voornaam *
Achternaam *
E-Mail *
Telefoonnummer
Zakelijk of Particulier *
Bedrijfsnaam *
Aantal Deelnemers
Voorkeur voor vorm?
Als je de keuze leeg laat vind je beide vormen goed.
Nieuwsbrief

Bekijk ook onze andere trainingen

Gezonde Start: Voeding voor Kinderen

Kindervoeding in balans
• Meer kennis over gezonde voeding voor kinderen
• Effectievere aanpak van eetgedrag
• Gezondere gewoontes in het gezin
1,5-2 uur
Basis

Hormoontraining voor mannen

Ontdek de Hormoonkracht van de Man
• Meer inzicht in hormonale veranderingen
• Verbeterde leefstijlkeuzes
• Grotere openheid en mentale veerkracht
1,5-2 uur
Basis

Rouw en Verlies

Leren omgaan met rouw op de werkvloer; voor meer begrip, balans en veerkracht.
• Meer inzicht in het eigen rouwproces
• Vergroting van veerkracht en zelfzorg
• Betere communicatie over rouw op de werkvloer
1,5-2 uur
Basis

Haal de roze bril tevoorschijn: creatieve oplossingen

Ontdek innovatieve denkstrategieƫn voor nieuwe perspectieven
• Creatiever kunnen denken
• Persoonlijke groei en inzichten
• Effiecienter en effectiever werken
1 uur
Basis

Pauzeren kun je leren

Effectieve technieken voor meer focus en creativiteit
• Efficienter kunnen werken
• Minder stress
• Betere time-management
1 uur
Basis

Voorkom het onmiddelijkheidsvirus

Leer prioriteren en grenzen stellen voor effectieve werkgewoontes
• Meer tijd voor jezelf
• Minder stress
• Gezonde relatie met collega's
1 uur
Basis

Kies het bedrijf waar je onderdeel van bent

Selecteer daarna een tijd en datum. Klik op klaar als je de op de knopĀ Schedule Appointment hebt geklikt.

Stel je vraag!

Bedankt voor de interesse. We nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Bekijk de demo

Hieronder is een demo te zien van een op maat gemaakte e-learning in samenwerking met de klant.