Voorkom het onmiddelijkheidsvirus

✔ Meer tijd voor jezelf
✔ Minder stress
✔ Gezonde relatie met collega's
De training Voorkom het Onmiddellijkheidsvirus helpt je om afleidingen te verminderen en werkdruk te beheersen door bewust prioriteiten te stellen. Ontwikkel vaardigheden om niet direct te hoeven reageren op elke prikkel en creëer zo meer rust, overzicht en productiviteit in je werkdag.

Tegenwoordig moet alles direct, meteen, onmiddellijk. Dit kan een gevoel van onrust en stress opleveren met een uiteindelijke burn-out als gevolg. In deze training leren deelnemers hoe om te gaan met dit zogenoemde ‘virus’. Hoe kunnen zij bijvoorbeeld goed hun dag indelen, en ook de verwachtingen van anderen managen dat niet alles direct hoeft en ook komt? 

In deze training van HealthyHuman komen de volgende thema's aan bod: 

  • Wat is het onmiddelijkheidsvirus 
  • Waarom hebben we er last van en hoe kom je ervan af? 
  • Praktische tips 
1 uur
Basis
Alle medewerkers
Nader bepalen
In company | Webinar
Stresscoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
1 uur
Basis
Alle medewerkers
Nader bepalen
In company | Webinar
Stresscoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Voornaam *
Achternaam *
E-Mail *
Telefoonnummer
Zakelijk of Particulier *
Bedrijfsnaam *
Aantal Deelnemers
Voorkeur voor vorm?
Als je de keuze leeg laat vind je beide vormen goed.
Nieuwsbrief

Bekijk ook onze andere trainingen

Gezonde Start: Voeding voor Kinderen

Kindervoeding in balans
• Meer kennis over gezonde voeding voor kinderen
• Effectievere aanpak van eetgedrag
• Gezondere gewoontes in het gezin
1,5-2 uur
Basis

Hormoontraining voor mannen

Ontdek de Hormoonkracht van de Man
• Meer inzicht in hormonale veranderingen
• Verbeterde leefstijlkeuzes
• Grotere openheid en mentale veerkracht
1,5-2 uur
Basis

Rouw en Verlies

Leren omgaan met rouw op de werkvloer; voor meer begrip, balans en veerkracht.
• Meer inzicht in het eigen rouwproces
• Vergroting van veerkracht en zelfzorg
• Betere communicatie over rouw op de werkvloer
1,5-2 uur
Basis

Sterk in mantelzorg en werk

Hoe blijf je in balans als mantelzorger met een baan? 
• Betere werk-privé balans
• Minder stress en overbelasting
• Vergroting van het zelfvertrouwen en veerkracht
1,5-2 uur
basis

Haal de roze bril tevoorschijn: creatieve oplossingen

Ontdek innovatieve denkstrategieën voor nieuwe perspectieven
• Creatiever kunnen denken
• Persoonlijke groei en inzichten
• Effiecienter en effectiever werken
1 uur
Basis

Pauzeren kun je leren

Effectieve technieken voor meer focus en creativiteit
• Efficienter kunnen werken
• Minder stress
• Betere time-management
1 uur
Basis

Kies het bedrijf waar je onderdeel van bent

Selecteer daarna een tijd en datum. Klik op klaar als je de op de knop Schedule Appointment hebt geklikt.

Stel je vraag!

Bedankt voor de interesse. We nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Bekijk de demo

Hieronder is een demo te zien van een op maat gemaakte e-learning in samenwerking met de klant.