Werkgeluk, gezond in je werk

✔ Meer energie
✔ Betere werk-privé balans
✔ Kracht en tijd om dingen te doen die jij belangrijk vindt
De training Werkgeluk biedt praktische tools en inzichten om werkplezier te vergroten en persoonlijke voldoening te versterken. Door bewust om te gaan met motivatie en balans leer je duurzaam bij te dragen aan een positieve werkomgeving.

Soms dreigt de energie dreigt weg te lekken of op te raken, of je nu thuis werkt of op kantoor. Tijdens deze training gaat het om het ogenschijnlijk simpel principe: ‘Hoe zorg ik ervoor dat ik genoeg energie heb om datgene wat ik wil doen op mijn werk, goed, effectief en met een frisse blik kan doen?’ We kennen allemaal het principe van moe thuiskomen, op de bank ploffen en een serie bingen (als je meteen kunt gaan zitten en niet ook nog drie hongerige kinderen hoeft te verzorgen). Maar hoe zou het voelen als je fris thuiskomt van je werk en goede energie over hebt voor de rest van je dag? 

In deze training van HealthyHuman komen de volgende thema's aan bod: 

  • Een goede werk-privé balans creeëren 
  • Efficiënt omgaan met je tijd 
  • Energiemanagement 
  • Praktische tips 
1 uur
Basis
Alle medewerkers
Nader bepalen
In company | Webinar
Stresscoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
1 uur
Basis
Alle medewerkers
Nader bepalen
In company | Webinar
Stresscoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Voornaam *
Achternaam *
E-Mail *
Telefoonnummer
Zakelijk of Particulier *
Bedrijfsnaam *
Aantal Deelnemers
Voorkeur voor vorm?
Als je de keuze leeg laat vind je beide vormen goed.
Nieuwsbrief

Bekijk ook onze andere trainingen

Haal de roze bril tevoorschijn: creatieve oplossingen

Ontdek innovatieve denkstrategieën voor nieuwe perspectieven
• Creatiever kunnen denken
• Persoonlijke groei en inzichten
• Effiecienter en effectiever werken
1 uur
Basis

Pauzeren kun je leren

Effectieve technieken voor meer focus en creativiteit
• Efficienter kunnen werken
• Minder stress
• Betere time-management
1 uur
Basis

Voorkom het onmiddelijkheidsvirus

Leer prioriteren en grenzen stellen voor effectieve werkgewoontes
• Meer tijd voor jezelf
• Minder stress
• Gezonde relatie met collega's
1 uur
Basis

Digitale Detox

Ontdek wat een digitale detox voor jou kan betekenen.
• Meer tijd voor wat jij belangrijk vindt
• Productiever
• Meer connectie met anderen
1 uur
Basis

Menstruatie op de werkvloer

De impact van menstrueren op werkprestaties
• Inclusieve werkomgeving
• Vermindering verzuim
• Kennis over de impact van menstruatie op het werk
2 uur
Basis

Toolkit Overgang en Werk

Samen sterker in balans
• Betere werkprestaties
• Verhoogd welzijn op de werkvloer
• Meer begrip en communicatie
• Duurzaam personeelsbeleid
nvt
Basis
Stel je vraag!

Bedankt voor de interesse. We nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Bekijk de demo

Hieronder is een demo te zien van een op maat gemaakte e-learning in samenwerking met de klant.