Werkgeluk, gezond in je werk

✔ Meer energie
✔ Betere werk-privé balans
✔ Kracht en tijd om dingen te doen die jij belangrijk vindt
De training Werkgeluk biedt praktische tools en inzichten om werkplezier te vergroten en persoonlijke voldoening te versterken. Door bewust om te gaan met motivatie en balans leer je duurzaam bij te dragen aan een positieve werkomgeving.

Soms dreigt de energie dreigt weg te lekken of op te raken, of je nu thuis werkt of op kantoor. Tijdens deze training gaat het om het ogenschijnlijk simpel principe: ‘Hoe zorg ik ervoor dat ik genoeg energie heb om datgene wat ik wil doen op mijn werk, goed, effectief en met een frisse blik kan doen?’ We kennen allemaal het principe van moe thuiskomen, op de bank ploffen en een serie bingen (als je meteen kunt gaan zitten en niet ook nog drie hongerige kinderen hoeft te verzorgen). Maar hoe zou het voelen als je fris thuiskomt van je werk en goede energie over hebt voor de rest van je dag? 

In deze training van HealthyHuman komen de volgende thema's aan bod: 

  • Een goede balans werk en privé te creeëren 
  • Efficiënt omgaan met je tijd 
  • Energiemanagement 
  • Praktische tips 
1 uur
Basis
Alle medewerkers
Nader bepalen
In company | Webinar
Stresscoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
1 uur
Basis
Alle medewerkers
Nader bepalen
In company | Webinar
Stresscoach
Minimaal 4 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Voornaam *
Achternaam *
E-Mail *
Telefoonnummer
Zakelijk of Particulier *
Bedrijfsnaam *
Aantal Deelnemers
Voorkeur voor vorm?
Als je de keuze leeg laat vind je beide vormen goed.
Nieuwsbrief

Bekijk ook onze andere trainingen

Gezonde Start: Voeding voor Kinderen

Kindervoeding in balans
• Meer kennis over gezonde voeding voor kinderen
• Effectievere aanpak van eetgedrag
• Gezondere gewoontes in het gezin
1,5-2 uur
Basis

Hormoontraining voor mannen

Ontdek de Hormoonkracht van de Man
• Meer inzicht in hormonale veranderingen
• Verbeterde leefstijlkeuzes
• Grotere openheid en mentale veerkracht
1,5-2 uur
Basis

Rouw en Verlies

Leren omgaan met rouw op de werkvloer; voor meer begrip, balans en veerkracht.
• Meer inzicht in het eigen rouwproces
• Vergroting van veerkracht en zelfzorg
• Betere communicatie over rouw op de werkvloer
1,5-2 uur
Basis

Sterk in mantelzorg en werk

Hoe blijf je in balans als mantelzorger met een baan? 
• Betere werk-privé balans
• Minder stress en overbelasting
• Vergroting van het zelfvertrouwen en veerkracht
1,5-2 uur
basis

Haal de roze bril tevoorschijn: creatieve oplossingen

Ontdek innovatieve denkstrategieën voor nieuwe perspectieven
• Creatiever kunnen denken
• Persoonlijke groei en inzichten
• Effiecienter en effectiever werken
1 uur
Basis

Pauzeren kun je leren

Effectieve technieken voor meer focus en creativiteit
• Efficienter kunnen werken
• Minder stress
• Betere time-management
1 uur
Basis

Kies het bedrijf waar je onderdeel van bent

Selecteer daarna een tijd en datum. Klik op klaar als je de op de knop Schedule Appointment hebt geklikt.

Stel je vraag!

Bedankt voor de interesse. We nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Bekijk de demo

Hieronder is een demo te zien van een op maat gemaakte e-learning in samenwerking met de klant.