Webinar overgangswise
Wijs door de overgang
Ben jij al overgangswise?
Alle vrouwen komen vroeg of laat in de overgang. Deze levensfase gaat vaak gepaard met onaangename symptomen en klachten, die vaak niet of veel later worden (h)erkend.
Veel vrouwen krijgen het zwaar voor hun kiezen: slecht slapen, gewrichtsklachten, kort lontje, opvliegers, extreme moeheid, stemmingswisselingen in combinatie met (mantel)zorgtaken. Maar ook de veranderen op het werk, het ouder worden en de groeiende behoefte om voor jezelf te kiezen spelen een rol. Hoe geef je daar richting aan?
Webinar overgangswise
Inhoud
Tijdens deze webinar Overgangswise doe je wetenschappelijk onderbouwde kennis op en ga je naar huis met een aantal praktische handvatten om meer grip te krijgen op hormonale veranderingen.
Ook geven wij jou een aantal tips mee om het bespreekbaar te maken op het werk en thuis. Dit helpt je om te weten wat jij nodig hebt om in balans te blijven in tijden van (grote) uitdagingen.
Opbouw webinar
- Overgang: bron van kracht en wijsheid
- Kennisoverdracht over de overgang
- Invloed van leefstijl en mindset
- Voor jezelf kiezen en in je kracht staan
- Dialoog aangaan
“Wij moeten de overgang niet negeren. In plaats daarvan is het beter om het te begrijpen en te omarmen.”
– Joyce van Dijk –
Doelgroep
De webinar is geschikt voor vrouwen die zich willen voorbereiden op de overgang of al in de overgang zitten.
Praktisch
- 2 mei 9:15-10:30 of van 10:45-12:00 uur
- 75 minuten
- Trainer: Gecertificeerd VVOC overgangsspecialist
- Kosten deelname: €125,- vrijgesteld van BTW per persoon
- Minimaal 6 deelnemers, maximaal 16 deelnemers