Krachtig door de Overgang

✔ Wetenschappelijke onderbouwde kennis
✔ Meer grip en zelfvertrouwen
✔ Kiezen voor jezelf
✔ Mentaal en fysiek in je kracht staan
Deze training voor trotse vrouwen die wijs en krachtig door de overgang willen gaan en meer grip willen hebben op hun hormoonhuishouding.

Wij kennen allemaal het oud-Hollands gezegde “wijsheid komt met de jaren”. Vrouwen, die in allerlei rollen met vallen en opstaan veel ervaring hebben opgedaan, hebben een schat aan ervaring. Maar ze zijn zich niet altijd bewust van de invloed van de overgang op hun prestaties en gezondheid.  Deze training helpt vrouwen om voor zichzelf te kiezen en grip te krijgen op hun hormonale veranderingen.

In deze training van HealthyHuman gaat de aandacht uit naar de volgende thema’s:

  • Kennisoverdracht overgang en hormoonhuishouding
  • Leefstijl en stress
  • Omgaan op het werk en daarbuiten
  • Balans en werkdruk
  • Zingeving

Resultaten:

  1. Wetenschappelijke onderbouwde kennis
  2. Meer grip en zelfvertrouwen
  3. Kiezen voor jezelf
  4. Mentaal en fysiek in je kracht staan
90 minuten
Basis
Fase Overgang (40 – 60 jaar)
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Erkend Overgangsconsulente
Minimaal 6 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
90 minuten
Basis
Fase Overgang (40 – 60 jaar)
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Erkend Overgangsconsulente
Minimaal 6 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Voornaam *
Achternaam *
E-Mail *
Telefoonnummer
Zakelijk of Particulier *
Bedrijfsnaam *
Aantal Deelnemers
Voorkeur voor vorm?
Als je de keuze leeg laat vind je beide vormen goed.
Nieuwsbrief

Bekijk ook onze andere trainingen

Haal de roze bril tevoorschijn: creatieve oplossingen

Ontdek innovatieve denkstrategieën voor nieuwe perspectieven
• Creatiever kunnen denken
• Persoonlijke groei en inzichten
• Effiecienter en effectiever werken
1 uur
Basis

Pauzeren kun je leren

Effectieve technieken voor meer focus en creativiteit
• Efficienter kunnen werken
• Minder stress
• Betere time-management
1 uur
Basis

Voorkom het onmiddelijkheidsvirus

Leer prioriteren en grenzen stellen voor effectieve werkgewoontes
• Meer tijd voor jezelf
• Minder stress
• Gezonde relatie met collega's
1 uur
Basis

Werkgeluk, gezond in je werk

Vergroot je werkplezier: tools en inzichten voor duurzaam werkgeluk
• Meer energie
• Betere werk-privé balans
• Kracht en tijd om dingen te doen die jij belangrijk vindt
1 uur
Basis

Digitale Detox

Ontdek wat een digitale detox voor jou kan betekenen.
• Meer tijd voor wat jij belangrijk vindt
• Productiever
• Meer connectie met anderen
1 uur
Basis

Menstruatie op de werkvloer

De impact van menstrueren op werkprestaties
• Inclusieve werkomgeving
• Vermindering verzuim
• Kennis over de impact van menstruatie op het werk
2 uur
Basis
Stel je vraag!

Bedankt voor de interesse. We nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Bekijk de demo

Hieronder is een demo te zien van een op maat gemaakte e-learning in samenwerking met de klant.