Krachtig door de Overgang

āœ” Wetenschappelijke onderbouwde kennis
āœ” Meer grip en zelfvertrouwen
āœ” Kiezen voor jezelf
āœ” Mentaal en fysiek in je kracht staan
Deze training voor trotse vrouwen die wijs en krachtig door de overgang willen gaan en meer grip willen hebben op hun hormoonhuishouding.

Wij kennen allemaal het oud-Hollands gezegde ā€œwijsheid komt met de jarenā€. Vrouwen, die in allerlei rollen met vallen en opstaan veel ervaring hebben opgedaan, hebben een schat aan ervaring. Maar ze zijn zich niet altijd bewust van de invloed van de overgang op hun prestaties en gezondheid.Ā  Deze training helpt vrouwen om voor zichzelf te kiezen en grip te krijgen op hun hormonale veranderingen.

In deze training van HealthyHuman gaat de aandacht uit naar de volgende thema’s:

  • Kennisoverdracht overgang en hormoonhuishouding
  • Leefstijl en stress
  • Omgaan op het werk en daarbuiten
  • Balans en werkdruk
  • Zingeving

Resultaten:

  1. Wetenschappelijke onderbouwde kennis
  2. Meer grip en zelfvertrouwen
  3. Kiezen voor jezelf
  4. Mentaal en fysiek in je kracht staan
90 minuten
Basis
Fase Overgang (40 – 60 jaar)
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Erkend Overgangsconsulente
Minimaal 6 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers
90 minuten
Basis
Fase Overgang (40 – 60 jaar)
Nader te bepalen
Klassikaal | Webinar
Erkend Overgangsconsulente
Minimaal 6 deelnemers
Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Voornaam *
Achternaam *
E-Mail *
Telefoonnummer
Zakelijk of Particulier *
Bedrijfsnaam *
Aantal Deelnemers
Voorkeur voor vorm?
Als je de keuze leeg laat vind je beide vormen goed.
Nieuwsbrief

Bekijk ook onze andere trainingen

Gezonde Start: Voeding voor Kinderen

Kindervoeding in balans
• Meer kennis over gezonde voeding voor kinderen
• Effectievere aanpak van eetgedrag
• Gezondere gewoontes in het gezin
1,5-2 uur
Basis

Hormoontraining voor mannen

Ontdek de Hormoonkracht van de Man
• Meer inzicht in hormonale veranderingen
• Verbeterde leefstijlkeuzes
• Grotere openheid en mentale veerkracht
1,5-2 uur
Basis

Rouw en Verlies

Leren omgaan met rouw op de werkvloer; voor meer begrip, balans en veerkracht.
• Meer inzicht in het eigen rouwproces
• Vergroting van veerkracht en zelfzorg
• Betere communicatie over rouw op de werkvloer
1,5-2 uur
Basis

Sterk in mantelzorg en werk

Hoe blijf je in balans als mantelzorger met een baan?Ā 
• Betere werk-privĆ© balans
• Minder stress en overbelasting
• Vergroting van het zelfvertrouwen en veerkracht
1,5-2 uur
basis

Haal de roze bril tevoorschijn: creatieve oplossingen

Ontdek innovatieve denkstrategieƫn voor nieuwe perspectieven
• Creatiever kunnen denken
• Persoonlijke groei en inzichten
• Effiecienter en effectiever werken
1 uur
Basis

Pauzeren kun je leren

Effectieve technieken voor meer focus en creativiteit
• Efficienter kunnen werken
• Minder stress
• Betere time-management
1 uur
Basis

Kies het bedrijf waar je onderdeel van bent

Selecteer daarna een tijd en datum. Klik op klaar als je de op de knopĀ Schedule Appointment hebt geklikt.

Stel je vraag!

Bedankt voor de interesse. We nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Bekijk de demo

Hieronder is een demo te zien van een op maat gemaakte e-learning in samenwerking met de klant.