HealthyStarter Training

✔ Kennis over omgaan met stress en werkdruk

✔ Gezonde werk-privé balans

✔ Meer zelfvertrouwen en veerkracht

Ben jij ook net gestart bij je nieuwe baan? Of werk je er al even, maar wordt de werkdruk je even te veel? Ervaar je stress tijdens en/of buiten je werk en wil je daar wat aan doen? Tijdens de HealthyStarter training leer jij om te gaan met stress en werkdruk.

Jouw jonge jaren zijn gekenmerkt door ongelooflijk veel keuzes: werken, reizen, studeren, vrijwilligerswerk, sporten of een combinatie. Aan de ene kant ervaar je de vrijheid en aan de andere kant voel je ook een bepaalde 'druk' of verantwoordelijkheid om iets van je leven te maken. Hoe leef je in het nu en geef je richting aan je toekomst? Hoe blijf je in balans in tijden dat er veel van je wordt gevraagd? En waar liggen je passies?

Deze training van HealthyHuman helpt je richting te geven bij al deze vragen:

Grenzen bewaken
Fysieke en mentale fitheid
Gezonde balans en meer energie
Keuzestress
Signalen herkennen van stress

Resultaten waar je mee naar huis gaat:

Kennis over omgaan met stress en werkdruk
Gezonde werk-privé balans
Meer zelfvertrouwen en veerkracht

90 minuten

Basis

Starters

Nader te bepalen

Klassikaal | Webinar

Stresscoach

Minimaal 6 deelnemers

Maximaal 16 deelnemers

90 minuten

Basis

Starters

Nader te bepalen

Klassikaal | Webinar

Stresscoach

Minimaal 6 deelnemers

Maximaal 16 deelnemers

Algemene Gegevens

Bekijk ook onze andere trainingen

ProudWomanPlus Training

Hoe zorg je ervoor dat vrouwelijke werknemers van zestig plus gezond, vitaal en gemotiveerd aan de slag blijven?

• Regie houden over je leven

• Het vinden van een nieuwe balans en een nieuw levensritme

• Nieuwe inzichten

90 minuten

Basis

Dialoogsessie Overgang

Een mooi bekend oud-Hollands gezegde “wijsheid komt met de jaren”.

• Verbinding met gelijkgestemde vrouwen

• Verrijking van kennis

• Tools om toe te passen op werk en in je privéleven

90 minuten

Basis

ProudWoman Training

Overgangswise (40-60 jaar)

• Wetenschappelijke onderbouwde kennis

• Meer grip en zelfvertrouwen

• Kiezen voor jezelf

• Mentaal en fysiek in je kracht staan

90 minuten

Basis

ProudParent training

Kindje op komst of net ouder geworden? Dan is de ProudParent training wat voor jou!

• Kennis over een gezonde werk-privé balans met een kleine

• Meer grip en zelfvertrouwen

• In je kracht staan

90 minuten

Basis

HealthyStarter Training

Algemene Gegevens

Algemene Gegevens

Bekijk ook onze andere trainingen

ProudWomanPlus Training

Dialoogsessie Overgang

ProudWoman Training

ProudParent training

Kom in contact!

Legal

Sitemap

Kies je taal

Bekijk de demo