ProudWomanPlus Training

Rond het zestigste levensjaar verandert er van alles. Er kunnen kleinkinderen zijn of komen en er kan een partner zijn die al met pensioen is. Mogelijk heb je last van typische ouderdomsklachten en merk je dat je steeds minder energie hebt. Hoe blijf je in balans en houd je plezier in de dingen die je doet?

De inhoud van de workshop Sweet Sixty bestaat uit:

• kennis over deze levensfase: het ouder worden, ouderdomsklachten
• de veranderingen van lichaam en geest
• energie en balans
• relatie met partner en kleinkinderen
• voorbereiding op pensioen
• nieuwe inzichten
• praktische adviezen
• ervaringen delen met gelijkstemden

Tijdens de workshop Sweet Sixty komt het volgende aan bod:

• de route van de werkende levensfase naar de pensioenfase
• het vinden van een nieuwe balans en een nieuw levensritme
• verwachtingen en toekomstplannen
• zingeving
• relatie thuis en op het werk
• regie houden over het leven